일상 정보 생각들

의사 연예인들도 아침마다 먹는다는? 아침 공복에 이것 3가지만 먹으면 혈관 팔팔 염증감소! 현대의 건강 연구들은 일상적인 식습관이 우리 몸의 건강 상태에 큰 영향을 미친다는 것을 계속해서 입증해 왔습니다. 특히, 아침 식사가 하루 종일 우리의 에너지 수준과 건강을 결정짓는 중요한 역할을 한다는 사실은 널리 인정받고 있습니다. 이러한 맥락에서, 사과, 꿀, 그리고 당근이라는 세 가지 식품은 과학적 … Read more

10년은 젊어 보이는 피부 만드는 최고의 음식한가지는? 당근에 포함된 베타카로틴과 관련된 피부 건강 효과에 대한 연구는 영양학과 생리학 분야에서 지속적으로 주목받아 왔습니다. 특히, 영국 세인트 앤드루스 대학에서 수행된 연구는 베타카로틴이 피부 건강에 미치는 영향을 과학적으로 조명한 중요한 사례 중 하나입니다. 베타카로틴은 프로비타민 A로, 인체 내에서 비타민 A로 전환됩니다. 베타카로틴의 생리학적 효과는? 비타민 A는 피부 세포의 … Read more

이건 꼭 확인하자 눈에 이것이 발견되면 치매가 오는 조기신호? 최근 신경과학 및 안과학 분야의 연구에서는 눈과 뇌의 관계에 대해 매우 흥미로운 발견들이 이루어지고 있습니다. 특히, 치매와 같은 신경퇴행성 질환의 조기 진단 가능성에 대한 연구에서 주목할 만한 결과가 발표되었습니다. 이 중 하나가 바로 눈에 나타나는 특정 현상, 즉 ‘드루젠(Drusen)’의 출현과 치매 발생 간의 연관성에 관한 연구입니다. … Read more