가지

가지를 먹어야 하는 3가지 이유 요새 얼굴이 칙칙하고 부쩍 늙어가는 느낌이 드시는 분들 있으신가요? 이런분들을 위해서 가지의 놀라운 마법같은 효능을 가지고 왔습니다. 당신의 노화를 막아줄 젊음의 비결이자 묘약인 가지입니다. 피부과 병원비 보다 저렴한 가지의 꾸준한 섭취로 동안을 만들어 볼까요? 가지의 물렁한 식감과 독특한 향 때문에 호불호가 갈릴 수 있지만, 과학적으로 검증된 건강 효능 때문에 여름철 … Read more

맛때문에? 기름으로 요리해야 더 건강한 채소3가지! 기름에 조리하면 더 건강해지는 채소들은? 당근, 가지, 마늘. 당근은 볶아서 볶음밥에 많이 들어가고 가지는 생으로는 거의 안먹습니다. 마늘은 생으로 먹을 경우에는 쌈으로 많이 드시고 합니다. 그 이유는 혹시 맛이 없어서 아닐까 하는 의심이 듭니다. 이것도 일리가 있지만 조금 더 과학적인 방법으로 접근해 보겠습니다. 채소는 건강에 유익한 영양소를 풍부하게 함유하고 … Read more