2025년 겨울철 대표과일 귤 이것과 절대 같이 먹지 마세요!

겨울철 귤

1. 귤, 왜 겨울철 국민 과일일까? 여러분은 겨울하면 가장 먼저 떠오르는 과일이 뭔가요? 바로 달콤하고 새콤한 귤이죠. 귤은 단순히 맛있는 과일을 넘어, 건강에도 정말 좋은 과일입니다. 특히 추운 겨울철에는 면역력을 챙겨주는 비타민 C가 풍부해 감기 예방에 탁월하죠. 뿐만 아니라 귤은 항산화 물질이 풍부해 피부 건강과 노화 방지에도 효과적입니다. 그리고 또 하나! 귤 속 베타크립토잔틴은 뼈 … Read more