여름

여러분, 요즘 날씨가 정말 덥죠? 특히 밤에 잠들기 힘들지 않으신가요? 에어컨을 틀어도 끈적끈적한 더위에 제대로 잠을 못 자는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 더운 여름밤, 잘 자지 못하면 다음 날 피곤하고, 하루가 정말 길게 느껴지죠. 이런 경험이 반복되면 피로가 쌓이고, 건강에도 문제가 생길 수 있습니다. 그래서 오늘은 이런 걱정을 덜어줄 수 있는 과학적으로 입증된 꿀잠 … Read more