일상정보 생각들

평생 목표 금연 하면 일어나는 내몸의 변화

금연

담배 한 대의 유혹, 우리 모두 알죠. 스트레스 받을 때 그 한 모금이 주는 위안, 친구들과 어울릴 때 느껴지는 소속감, 혹은 그저 습관이 된 일상의 한 부분. 하지만 우리가 즐기는 이 작은 순간들 뒤에 숨어있는 불편한 진실이 있습니다. 매일 우리의 폐로 들어가는 4,000가지 이상의 화학 물질. 그중 69가지는 암을 유발할 수 있다고 합니다. 우리 몸은 … Read more