이게 부족하면 치매에 걸린다!!
무료인데 바로하자! 이것 부족하면 치매뿐 죽음이 빨리와요! 멜라토닌 부족과 치매 위험성 간의 관계는 현대 의학 연구에서 주목받고 있는 중요한 주제입니다. 멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 주로 수면의 질과 리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 호르몬은 우리가 어둠을 경험할 때 뇌의 송과선에서 분비되며, 자연스러운 수면 주기를 유지하는 데 필수적입니다. 중앙치매선터의 연구에 따르면, 멜라토닌의 부족은 … Read more