젊음의 묘약! 토마토 제대로 먹는 3가지 방법
여러분 토마토 좋아하시나요? 토마토 좋다는 것은 모든 분들이 아실꺼에요. 세계10대푸드로도 선정된 토마토를 더욱 효과적으로 먹는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 비빔밥에 참기름 추가한듯한 맛과 건강 한스푼 첨가하는 레시피 입니다. 토마토 건강하게 먹는 3가지 레시피 토마토는 언제 먹어도 영양이 풍부한 식재료로, 특히 항산화 물질인 라이코펜과 비타민 C, 칼륨, 엽산 등이 풍부합니다. 토마토를 건강하게 섭취하려면 몇 가지 과학적 접근법을 … Read more
