뇌건강 Archives - Think뉴스

매일 불안하다면? 과학적으로 증명된 뇌를 바꾸는 3가지 쉬운 습관

2025년 08월 31일

1.혹시 당신의 ‘뇌’가 지쳐있다는 신호 아닐까요? 혹시 매일 반복되는 불안감과 우울감, 알 수 없는 무기력함에 지쳐있지 않으신가요? “나는 왜 이럴까?” ...

2024년 12월 31일

안녕하세요 여러분! 매일 아침 눈 뜨자마자 피곤함을 느끼고, 바쁜 하루 속에서 건강은 뒷전으로 밀린 적 있으신가요? 오늘은 우리의 일상에 활력을 ...

2024년 07월 02일

오늘 바로먹자! 뇌세포가 팍팍!살아나는 이음식! 여러분 계란은 많이들 드시죠? 오늘은 계란에 이것과 함께 먹으면 뇌세포가 살아나는 건강레시피를 소개하려고 합니다. 계란을 ...

2024년 06월 08일

어린이부터 노인까지~ 딸기 마법의레시피!이렇게 하면 4가지 효과가? 딸기의 건강 효능에 대한 연구는 과학계에서 오랫동안 주목해왔으며, 이 과일이 제공할 수 있는 ...

2024년 03월 18일

하버드 대학에서 제시한 뇌 건강을 위한 슈퍼푸드 5가지는 신체 건강 뿐만 아니라 정신 건강에도 중요한 역할을 하는 영양소들을 다량 함유하고 ...

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