“56세인데 눈가에 주름이 없어요”…이소라가 30년째 지키는 딱 하나의 습관

56세 모델 이소라가 MBC 예능에서 메이크업 아티스트에게 “어쩜 주름이 없냐”는 말을 들었다. 비결을 묻자 이소라는 입꼬리만 올리며 소리 내어 웃어 보였다. “이렇게 웃어서 없는 것”이라는 한마디. 과연 이 웃음법이 진짜 비결일까, 아니면 다른 이유가 있을까.

▲ 56세 나이가 믿기지 않는 이소라의 눈가 [사진=mbc 소라와진경]

이소라의 ‘웃음법’이 실제로 효과가 있을까?

눈웃음을 줄이고 입꼬리만 올려 웃으면 눈가 근육이 덜 움직이기 때문에 반복적인 표정 주름이 덜 생길 수 있다. 실제로 같은 표정을 수만 번 반복하면 피부에 접힘 자국이 남는다.

하지만 전문가들은 표정 습관보다 자외선이 주름의 훨씬 더 큰 원인이라고 말한다. 피부 노화의 상당 부분은 자외선에 의한 ‘광노화’와 관련이 있다. 자외선은 피부 진피층의 콜라겐과 탄력섬유를 직접 파괴하기 때문이다.

이해를 돕기위한 ai 이미지제작

눈가 주름, 왜 생기는 걸까? 원인 5가지

눈가 주름은 한 가지 원인이 아니라 여러 요인이 복합적으로 작용해 생긴다.

원인	설명
☀️ 자외선	콜라겐·탄력섬유 파괴 — 주름의 가장 큰 원인
😄 표정 습관	같은 표정 반복 시 접힘 자국이 주름으로 굳음
💧 피부 건조	수분 부족 시 잔주름 심화
🚬 흡연·스트레스	콜라겐 분해 촉진, 피부 회복력 저하
🧬 유전·노화	나이 들수록 콜라겐 자연 감소

지금 당장 실천할 수 있는 눈가 주름 예방법 5가지

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❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

이소라의 웃음 습관은 분명 도움이 될 수 있다. 하지만 매일의 선크림, 보습, 건강한 생활습관이 없다면 어떤 표정 습관도 한계가 있다. 작은 습관 하나가 10년 후 피부를 바꾼다.